¡Buenos dias!. Esta mañana al meditar me he acordado de las palabras que dijo Buda, y las trascribo por si os aclara.
" El objetivo de la práctica de la Meditación es : eliminar el sufrimiento.
La raiz del sufrimiento es la "Mente", nuestra mente, la raiz de la felicidad es igual la Mente.
Si trabajas con tu mente, aliviarás todo el sufrimiento que parece provenir del mundo que te rodea.
Cuando algo te está molestando:
1º Una persona que te fastidia.
2º Una situación que te irrita.
3º Un dolor fisico que te incomoda.
Debes trabajar con la mente y eso se hace a través de la Meditación.
Trabajar con la propia mente es la única manera de empezar a ser felices y a sentirnos satisfechos con el mundo en el que vivimos ".
¡Feliz Meditación! Namaste Luisa
"La Mente Miente" La investigación seria de nuestro interior es el camino hacia el conocimiento de nuestros mecanismos, nuestras memorias, sus carencias, los miedos interiores, los apegos a falsas felicidades. Esta investigación nos acerca a nuestra realidad y, poco a poco, hacia la libertad. Esa Libertad que traspasa el nacimiento y la muerte y nos transciende al Ser, sin límites, al Amor auténtico, a la Felicidad total, a la Luz blanca que todos somos en la unidad.
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