La pareja

Que afortunada me siento de tener un marido con el que comparto todo, mis alegrias, mis triunfos, también mis pesares, pero juntos hacemos camino, a veces nos entendemos y a veces no pero sabemos que estamos ahi , llevamos este vivir juntos. Fue una buena decisión tomar a este hombre como.compañero.de.camino lo da todo sin pedir nada , bueno un poco sobretodo que le escuche y que esté siempre a su lado. Es una tranquilidad saber que él me apoya, me ayuda, me respeta pero sobre todo me ama incondicionalmente y yo a él. Encontrar este amor en la edad adulta fue un regalazo de la vida y por eso le digo 'GRACIAS" a la vida que me lo trajo y a él por querer comoartir su vida conmigo

Las relaciones personales

Que difíciles son las relaciones personales, con tu familia, amigos, compañeros,hijos, pareja, nos relacionamos con ellos a través de las emociones y no conocemos nuestras emociones y sentimientos, por eso se hace difícil entendernos y entender al otro. Muchas veces me surjen emociones que no espero, en el lugar menos adecuado  y en con las personas que no quiero, pero ellas van por libre las mias y las del otro. A veces esas emociones desaparecen rapidamente y otras veces se quedan ahi durante horas y no tengo ni idea como sostenerlas, escucharlas y darlas un sitio en mi corazón , tampoco sé que hacer con las emociones del otro que a veces surgen como un huracán que  no me da tiempo a resguardarme y ponerme a salvo y me veo envuelta en ellas y en las mias. Menudo lio no sé como salir de ahí.
Pero ya sabes "en medio de un lio respira con señorio". Parate un instante, obseva tu respiración y haz 3 o 4 respiraciones profundas y poco a poco deja que las emociones bajen en intensidad y escuchalás te van a contar mucho de ti.

Feliz respiración

Queda un ratito contigo

Que hermoso es parar un rarito una mañana de domingo y sentarme a sentirme , hace dias que no quedo conmigo y me pregunto:
¿ cómo estás Luisa? ¿ necesitas algo de mi?, y me doí cuenta que la vida , el dia a día me arrastra y no me deja ocuparme de mi ,de mis sentires y pesares. Y ahora he decido escucharme y me oigo decir que bien me siento cuando estoy en silencio y sólo conmigo , sin hacer ningún juicio ni ninguna critica , sin hacer nada sólo estar ahí para mi, esto me reconforta y me hace  percibir mi interior y  veo a una mujer fuerte, segura, divertida y a veces gruñona, rencorosa pero sp en paz conmigo  y me gusto y eso es lo mejor que me puedo dar mi aprobación y mi apoyo.
Te invito a que pasés un ratito contigo y descubrás a la persona maravillosa y grande que hay dentro de ti .
Feliz domingo

La vida te da lo que le pides

Cada vez soy más consciente de esta frase que escuche hace muchos años
" lo que crees lo creas"
Todo lo que voy consiguiendo en mi vida viene de un trabajo personal pero sin demasiado esfuerzo sólo con constancia.
La verdad es que soy muy constante para todo en mi vida, me hicierón un buen regalo mis padres pues lo aprendí de ellos.
Soy muy constante en mis visualizaciones diarias, en mis pensamientos pero sobre todo en la Meditación, medito todos los días aunque a veces sea sólo media hora, todos los días les dedico un tiempo a mis proyectos de vida y a través de los años he comprobado que funciona.
Visualice la pareja que queria para compartir mi vida y llego la persona maravillosa que es mi marido. Visualice la casa en la que vivo, el trabajo que realizo y muchas más cosas , pero sobre todo visualice " escribir un libro con mucho éxito" para eso lo he promocionado en la radio y está en el Corte Ingles en una de las estanterias principales, todo esto lo pensaba y sentia cada día y sabia que llegaria no sabia de que forma pero las sincronicidades funcionan porque funciona la energía.
Mi intención del éxito del libro es que muchas personas aprenden a manejar sus pensamientos y emociones y asi vayan creando su vida según sus deseos y sueños.
Te deseo de corazón  a ti una vida creada por ti. Animate y visualiza todos los días a través de la Meditación.
Feliz dia

Cuida tus pensamientes y sentires

Tenemos que tener mucho cuidado con lo que pensamos y con lo que sentimos pues son ellos los que crean nuestra realidad.
Los pensamientos tienen una carga eléctrica y los sentimientos una carga magnética.
En general trabajamos muy duro para conseguir lo que deseamos, estamos más en la materia que en la energía, estamos en una frecuencia y vibración muy baja y pesada por eso nos cuesta mucho conseguir lo que queremos.
" Cuando cambias tu energía cambias tu vida"
Tenemos que ser conscientes de nuestros pensamientos, sentimientos y actos que crean nuestros hábitos que están programados automáticamente y que muchas veces no son buenos para nosotros.
Cuando somos conscientes salimos del programa biológico y nos vamos a mover menos en el sufrimiento, la victimización , en el miedo  la ira etc. Vamos a conseguir hacer un cambio de energía, una energía mayor que va a cambiar nuestros pensamientos y sentimientos y entonces vamos a entrar en un mundo de posibilidades donde puedes crear todo lo que desés y cambiará tu vida con poco esfuerzo y todos tus sueños se harán ralidad.
Continuará
Feliz dia

Las mujeres a partir de los 50

La edad de 50 años es un momento precioso para la mujer, es en esta edad cuando empezamos a ser independientes de hijos, marido, padres etc. y comenzamos a tener un" gran poder personal".
Comenzamos a decir lo que pensamos pero desde el amor y la comprensión hacia mi y hacia el otro.
Tenemos una gran belleza interna y  externa desde la madurez, cada cana es un signo de sabiduria, cada arruga es una demostración de madurez.
A estas edades dejamos de vernos como las victimas del sufrimiento y empezamos a comprender que ha sido él el que nos ha hecho crecer, ser más fuertes, más sabias , mas comprensivas y amorosas.
Las  mujeres a partir de los 50 hacemos muchas cosas bien una de ellas es " reirnos juntas". Reirse de  si mismas  de su cuerpo, de su comportamiento y de sus sentimientos, siempre con una risa sanadora y acompañada de una auténtica amiga, todo un lujo.
Gracias le doi a la vida por.las sonrisas y las amigas.

Felices risas       Luisa