Para y no hacer

Una de las cosas más dificiles en este mundo en el que estoy sumergida es PARAR. No producir es de mal gusto, es de vago. Pero cuando consigo parar a pesar de mi mente me encuentro con un ser sencillo y maravilloso que soy yo y que no necesita nada solo estar ahi para mi. Gracias gracias y gracias . A si de simple

Nuevo C.D de relajación

Estoy muy contenta porque ya he grabado mi.propio C.D de relajación y meditación con mimpropia música. Estoy encantada ha quedado genial. Si os apetecete tenerlo ya se puede comprar. Es una maravilla para relajarse. Está hecho con el corazón y con mucho amor

Felices dias de descansi

Es un gusto tener unos dias para estar conmigo misma si criticarme ni exigirme. Solo me acepto como me veo y como soy

Dejemos las pastillas y obtemos por las plantas

https://youtu.be/WmMT6JLjRT0

Aceptate tal y como eres

No hay nada peor y más dañino que luchar contra uno mismo. Cuando no me gusta lo que estoy sintiendo o pensando trato de aceptarme tal y como soy y de darle un espacio a eso que siento o pienso aunque no sea de mi agrado. Y con paciencia espero a que se canse y se vaya. Pero nunca lucho contra mi.                     Me amo y me acepto tal y como soy

La felicidad

La felicidad está tan cerca de mi que muchas veces no la veo ni la siento porque mi mente lo ocupa todo y no me deja ver la felicidad que hay denteo de mi. Cuando estoy relajada  Me siento tann afotunada y llena de todo que a si de sencilla es mi felicidad. Pero para llegar ahi tengo que acallar mi mente. Feliz dia