¡Buenas tardes!.
 La felicidad y la paz sólo la puedes encontrar dentro de ti, el exterior nunca te va aportar nada que tú ya no seas, nos pasamos la vida adquiriendo cosas para sentir esa sensación de paz y felicidad, pero esto es momentáneo, si aprendes a buscar dentro de ti, siempre te sentirás seguro y feliz, sin necesitar tanto del exterior, ya lo decia un emperador romano, "no es más rico el que más tiene sino el que menos necesita"
 Procura ser feliz contigo y con tus circunstancias de vida.

¡Feliz vida!                     Namaste                                 Luisa

'Buenos y frescos días!.

 Para poder estar relajado hay que hacer diversos ejercicios de relajación a lo largo del día, intenta introducir en tu quehacer diario, lecturas que te hablen del relax , de la meditación , de la conciencia y del ahora, Uno de los grandes autores de este tiempo es Eckart Toller con "el poder del ahora", el nos trae información sobre el ahora y la conciencia, te invito a que lo leas una y otra vez, al principio se le entiende poco  porque nos habla de términos que nadie nos ha hablado, pero poco a poco te va introduciendo en un mundo muy sanador y nuevo. Lo único que sana es estar "Aqui y ahora", es lo único autentico y verdadero.


¡Feliz ahora!                          Namaste     Luisa

¡Buenos días!.
 Ayer realicé un taller de Costelaciones Familiares, cada vez me sorprende más ver, lo importante que es la "FAMILIA"
  La familia le da la vida al individuo. No hay nada más fuerte que la familia
 El padre de las costelaciones familiares es Bert Hellinger, él dice que el Amor fluye mejor cuando los padres son los padres y los hijos son los hijos, eso significa que la jerarquia dentro de la familia es respetada, y si es así que los hijos no mandan a los padres y los padres no se apoyan en los hijos, todo el sistema está en orden y la familia se encuentra más tranquila.
 También dice que la vida viene a los hijos a través de los padres, si el hijo honra profundamente este hecho y siente gratitud por ello, todas las quejas de los hijos se desvanecen. A menudo es necesario que este hijo exprese este respeto y gratitud
 Los niños vienen por igual de ambos padres, ellos son la mitad la madre y la mitad el padre.Los hijos tienen que reconocer este hecho. Pero así mismo la madre y el padre tienen que reconocer que el hijo es parte del otro
Los niños han de "tomar a los padres". Tomar significa "los tomo tal y como son". Este tomar es humilde, asiento a los padres tal y como son. Tomándolos también me asiento a mi mismo, tal como soy. Es algo profundamente reconciliador, un llegar a la Paz
 Estaría horas hablando de las leyes que rigen el sistema familiares, pero quizás os aburriría sólo pretendo que seaís un poco más felices.



¿Feliz familia!                             Namaste        Luisa

¡Buenos días!, que feliz me siento cuando estoy relajada, es como sentir el cielo dentro de mi, es una sensación de paz, de tranquilidad, de que todo está en su sitio, sin controlar ni hacer nada, pocas veces está sensación la consigo tener todo el dia, no la busco ella aparece cuando quiere y cuando lo desea, pero yo poco puedo hacer porque es ella la que me busca, sólo puedo dar "gracías a la vida" por permitirme este relax que inunda todo mi cuerpo y mi alma.

 Cada día me relajo un ratito y disfruto de ese espacio que lo dejo sólo para mi, para sentirme y permitirme "Ser".

¡Feliz relajación!.                                        Namaste                          Luisa