Buenos días, hoy hace un día precioso para respirar y para "autoobservarse".

  Acostumbrate a saber de ti, para eso tienes que saber cómo está tu estado emocional y mental.

   Una pregunta que puedes plantearte frecuentemente es: "¿ Estoy relajado en este momento?.

    O también te puedes preguntar "¿qué está ocurriendo dentro de mi en este instante?"

         Interesate al menos tanto por lo que ocurre dentro de ti como por lo que pasa fuera. Si consigues que lo de dentro esté bien, lo de fuera encajará en su lugar.

                                                                 FELIZ   SENTIR.


                                                                                                                     Luisa

Hay algo muy importante que no debes de olvidar y es : "CONFIA SIEMPRE EN TI, EN TU CUERPO".
  ¿ Acaso hay alguien que sepa más de ti que tú mismo?, si alguien te dice "yo sé lo que tú necesitas", no le hagas nada de caso, sólo tu cuerpo sabe lo que te ocurre y cómo resolverlo.

                         FELIZ CUERPO.
                                                                    Luisa

Ahora estoy de vacaciones, pero sigo respirando y aceptando plenamente el momento presente, te puedes sentir cómodo en el aquí y ahora, y eso te llevará a estar agusto contigo mismo y después con lo demás.

                          FELIZ AHORA

Buenos días, hoy quiero hablar un poquito sobre la Meditación, Meditación y Medicina tienen la misma raiz, significa "lo que sana", haz todos los días un poquito de Meditación, aunque sólo sea 15 minutos  y tu cerebro cambiará y con ello tus respuestas y comportamientos en tu diario vivir. Al final conseguirás una vida más sana y más feliz.
                                    Feliz Meditación.

                                                                              Luisa

Acuerdate el pensamiento "miente", no le hagas mucho caso él siempre nos miente, haz mucho más caso al cuerpo él nos habla y nos dice la verdad, escucha al cuerpo y tu vida será mucho más sana, baila, rie, respira, acercate más al cuerpo y estarás mucho más cerca de ti.

                             "Féliz cuerpo".

                                                                               Luisa

¿ Cómo puedes rejuvenecer tu cuerpo de forma rápida y sana en momentos de necesidad?.El método natural, el que proporciona vigor renovado, tiene miles de años de antiguedad y lo único que hay que hacer es "Respirar Conscientemente unas cuantas veces".
  El aire que respiramos es nuestro soporte a la vida.


                                                                Féliz  Respiración

Buenos días hoy te recuerdo "que la Conciencia es la primera fase hacia la Sanación o el Cambio". Pero ten mucho cuidado con la mente ella se "Resiste al cambio", no la hagas mucho caso, la mente "miente".
                                           FELIZ RESPIRACIÒN                                 Luisa

Acuerdate de Respirar Conscientemente este es el primer paso hacia una vida más Sana y llena de Energía.  No lo dejes para luego empieza ahora mismo a Respirar y "FELIZ DÍA".
                                                            Luisa

Ten mucho cuidado con tus pensamientos, pues lo que piensas y lo que crees conforman tu realidad, crea unos pensamientos positivos y tu vibracción será positiva y toda tu vida mejorará, Feliz Lunes. Luisa