¡Buenos días!. Nuestra mente está a nuestra disposición si la sabes usar bien, cuando nuestros pensamientos son obsesivos, repetitivos, no la estamos dando buen uso.
Cuando necesites una respuesta a un problema, una solución o una idea creativa, lo que tienes que hacer es dejar de pensar momentáneamente, pon la atención en la respiración, "la tripa sube la tripa baja".´ella te ayuda a ponerte en contacto con el cuerpo y a si has accedido al "Poder del Ahora", y aqui está la solución a tus problemas o dudas.
Cuando vuelvas a pensar , tu pensamiento será fresco y creativo, y ahí podrás encontrar una buena solución.
Práctica y verás como es verdad lo que te digo.
¡Feliz Respiración! Namaste Luisa
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