Hoy he ido a mi clase de Yoga, y me he dado cuenta de los beneficios de estirar mi cuerpo y de escucharlo, d lo bien que sienta estar un ratito con él de forma consciente, él me habla y yo le escucho. Es una bella forma de saber de mi sin interrupciones , ni distraciones, y luego al final hacemos una pequeña relajación, es como llegar al cielo, supongo que el cielo debe ser como una sencilla y amorosa relajación.No tengaís miedo a morir debe ser algo tranquilo y relajado.
FELIZ DÍA DE OTOÑO
Luisa
El miedo esta siempre en nosotros, el no haber llegado a la meta fijada,lo desconocido asusta, soy pequeña, tan pequeña que unas veces me asusto y otras me siento unida al universo, lo que me asegura es notar que cada día me desprecio menos, que alguien me ha enseñado a no exigirme, que soy una parte más y que puedo amar, que me aman, que soy global. El miedo no te imposibilita para ver, para sentir, para reir, para caminar. Gracias por estar ahí Luisa.
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