Cada día creo más en el poder de la respiración, ella me ayuda en los momentos en que me siento "angustiada, triste, frustrada, confundida, con poca claridad mental,", sólo con sentarme y observar el ritmo respiratorio y dejar que ella sóla vaya a su ritmo lento y tranquilo, me ayuda a suavizar todo el sufrimiento y el bloqueo que tengo a nivel mental y emocional, y luego voy respirando poco a poco , como los bebes, la tripa sube, la tripa baja.
 Le doi "GRACIAS A LA VIDA", por este recurso tan sanador que me ha dado.
                                                    GRACIAS                   Luisa