Muy buenos días!, hoy como todos los dias he ido a conectar conmigo y he sentido todo mi cuerpo la marivilla que existe dentro de mi, cuando puedo acallar la mente, que no es siempre, puedo sentir mi cuerpo desde dentro y sentir  el milagro de cada célula funcionando sin que yo intervenga para nada.

 Te invito a que hagas primero unas cuentas respiraciones profundas y cuando la mente se haya silenciado un poco, empieces a observar tu cuerpo sintiéndo cada célula, y verás la sensación tan grata que despierta en tu ser. Luego abre los ojos y quedate observando el mundo.

                    Féliz Sentir.                           Luisa